9 FORDELER VED BRUK AV RELAXGUN MASSASJEPISTOL

9 FORDELE VED ANVENDELSE AF RELAXGUN MASSAGEPISTOL

by Sara H
Massage har betydelige helbredseffekter og bruges hyppigt i terapi mod blandt andet muskelsmerter, muskelstivhed, gigtlidelser og stress. Terapiformen udspringer af kinesisk medicin i oldtiden, og på grund af dens veldokumenterede virkning udøves massage den dag i dag. Massagepistoler er testet og anbefalet af fysioterapeuter og kiropraktorer i Norge.

Massage behøver hverken være dyrt eller tidskrævende, da du nemt selv kan udføre en dyb og plejende massage ved hjælp af en håndholdt massagepistol.

HER FINDER DU 9 FORDELE VED AT BRUGE RELAX MASSAGEPISTONEN:

1. Før træning - opvarmning, forebyggelse af skader

For at undgå skader under træning er det vigtigt at varme musklerne op. Brug af en Relaxgun massagepistol på de muskler, der skal stresses inden træning, vil mindske risikoen for belastninger, skader og forkert belastning. Massagepistolens vibrationer øger blodcirkulationen og blodtilførslen til musklen, hvilket gør musklen mere klar til stress.

2. Efter træning - restitution og restitution

 Når du træner en muskel, vil muskelfibre på overfladen af ​​musklen blive lettere beskadiget og skal repareres – det kaldes restitution. Det er restitutionen, der gør musklen stærkere efter træningen. Kvaliteten af ​​restitutionen kan forbedres ved at bruge Relaxgun massagepistolen på musklerne. Massagen øger blodcirkulationen og musklerne får tilført ilt og kan komme af med affaldsstoffer gennem blodgennemstrømningen. Det betyder, at musklen bliver hurtigere klar til nyt muskelarbejde, og letter et bedre træningsudbytte.

3. Smertelindring i stive og stive muskler

Vibrationsbehandlingen du får fra en massagepistol vil resultere i hurtigere restitution, forbedret mobilitet og lindring af smerter og ømhed i musklen. Smerter fra spændinger i nakke, skuldre og lænd har god effekt af den avancerede vibrerende effekt fra en massagepistol. Vibrationerne fra massagen bidrager til en forbedret blod- og lymfecirkulation, hvilket vil betyde, at affaldsstoffer ikke samler sig steder og giver smerter. Det vil også give en hyppigere tilførsel af ilt og næringsstoffer til musklerne, hvilket vil få dig til at føle dig meget mere smidig!

4. Rehabilitering

Inden for rehabilitering er massage kendt for at være en af ​​de mest effektive behandlingsformer. Det bidrager både til hurtigere genopretning, men forhindrer også skader i at ske igen, da det gør det beskadigede område mere rustet. En Relaxgun massagepistol vil være et godt supplement til folk, der er i behandling eller i en helbredende genopretningsproces, da den vil fremskynde processen og holde kroppen i gang. Efter påbegyndelse af massageterapi vil du bemærke mere fleksibilitet og hurtigere heling inden for kort tid.

5. Undgå mælkesyre med Relaxgun massagepistolen

 Mælkesyre er et stof, der dannes i musklerne, når iltniveauet i kroppen er for lavt. Det skyldes, at der er brug for ilt til muskelarbejde, og kroppen vil selv begynde at producere ilten, hvis niveauet er for lavt. Denne transformationsproces koster både energi, men den efterlader også affaldsstoffer i musklerne, som opleves som smerter, kan give kramper og man føler sig udmattet. Massage fra en massagepistol reducerer dette, da det frigiver toksiner og ophobet laktat fra musklerne og det omgivende væv. Det betyder, at sandsynligheden for lavt iltniveau i musklerne er mindre, og hvis mælkesyre opstår, forsvinder den meget hurtigere.

6. Aktiverer nervesystemet og musklerne

Nervesystemet stimulerer og regulerer muskelaktivitet. Hver gang en muskel bruges, passerer beskeder mellem musklerne og hjernen gennem nervesystemet. Disse led har receptorer, der kan stimuleres ved massage fra en Relaxgun massagepistol, som træner nervesystemet og bevarer en god kontakt med musklerne. Dette øger også mobiliteten, og evnen til at slappe af og koble af, når muskelarbejdet er færdigt.

7. Massagepistol reducerer stivhed

 Massagepistoler er geniale værktøjer til at lindre kramper, spændinger og stivhed i musklerne. Ved stivhed i musklerne opstår der hurtigt en lav blodgennemstrømning gennem musklerne, kaldet iskæmi. Dette gør musklerne smertefulde at røre ved eller bruge, og kramper opstår lettere. I sådanne tilfælde vil brug af en massagepistol hjælpe med at slappe af i musklen, så den kan restituere ordentligt, og helingsprocessen går væsentligt hurtigere.

8. Bryder arvæv op

Når huden udsættes for trykskader, sår eller sting efter operationer, er huden beskadiget og skal repareres, og der dannes arvæv, hvor huden er blevet beskadiget. Arvæv er mindre elastisk, strammere og mindre følsomt end normal hud, og det kan være problematisk at opretholde en god blodgennemstrømning gennem arvæv. Erfaring har vist, at brugen af ​​Relaxgun massagepistolen kan bryde dele af disse kollagenfibre i arvævet op, og hjælpe med at reparere de beskadigede fibre i kroppen.På denne måde bliver arvævet mindre stramt, og vil bidrage til øget blod cirkulation.

9. Wellness-fordele med en massagepistol

Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at bruge massagepistoler. I Norge er der indberettet en række andre fordele end de ovenfor nævnte. Du kan selv læse vores kundeanmeldelser nederst på denne side . Vores kunders oplevelser omfatter forbedret søvnkvalitet, lindring af fibromyalgismerter, øget mobilitet og hjælp til stress og angst.


Se udvalget af massagepistoler HER